Pieker jij je soms ook zo suf?

Pieker jij je soms ook zo suf?

Je herkent het vast wel. Een never ending ’to do list’ en een veel te strak tijdschema waarin alles af moet zijn. Dé ingrediënten voor een onrustig en gestrest gevoel. De prioriteiten vliegen alle kanten op. En als je dan eenmaal weer in bed ligt, kun je...

Ben jij een smoesjeskoning(in)?

Ken je dat? Die ene klus, dat ene gevoel, dat ene gesprek of die ene confrontatie waar je zo tegenop ziet? Je stelt ‘m alsmaar uit en bij vlagen lijkt het er zelfs soms ‘even’ niet te zijn. Heerlijk die zelfgecreëerde rust en stilte…. Alleen...

Slow start

Vanmorgen had ik een ‘slow start’ zoals dat heet. Ik had even geen haast. Voelde me wat moe en dacht aan een aantal keuzes die ik mag gaan maken voor mezelf. Het werd me direct duidelijk dat daar mijn vermoeidheid ook door kwam. Het niet vooruit komen voor je gevoel...
Boosheid is vergif

Boosheid is vergif

Boosheid vergiftigt. Niet alleen die ander waar je zo boos op bent, maar het vergiftigt jezelf nog het meest.. Je denkt misschien dat de persoon voor wie de boosheid is bedoeld wordt ‘geraakt’, maar wat er in werkelijkheid gebeurt, is dat je jezelf van binnenuit...

De vlinder

Een man vindt een cocon van een vlinder en neemt deze mee. De volgende dag verschijnt er een kleine opening in de cocon. De man kijkt urenlang toe hoe de vlinder worstelt om zich door de kleine opening naar buiten te werken. Op een bepaald moment lijkt het erop dat de...

De vicieuze cirkel

Als ik blijf kijken zoals ik altijd heb gekeken blijf ik denken zoals ik altijd heb gedacht. Als ik blijf denken zoals ik altijd heb gedacht blijf ik geloven zoals ik altijd heb geloofd. Als ik blijf geloven zoals ik altijd heb geloofd blijf ik doen zoals ik altijd...

KeiHART

Meestal check ik een paar keer per dag mijn e-mails. Zo begon ook vorige week mijn werkdag. In de ene hand een kop koffie en in de andere mijn smartphone. Één van de mails was een reactie op een mail van de dag ervoor. Sinds dat mailtje van die ochtend was mijn...
Afval dumpen

Afval dumpen

Ken je dat? Een goede vriendin komt bij je langs en zij is alleen maar aan het praten over haar leven en diens problemen. Frustratie Het ene onderwerp is nog niet afgerond of ze slingert alweer het volgende aan. Alles draait om haar. Er wordt alleen maar gezonden en...

Zacht

Zacht is liefde Zacht is kwetsbaar Vouwbaar Vrouw baar Wees lief Niet hard Zacht Naar jou Naar hem Naar haar Zoen Streel Aaibaar Voel liefde Zachtheid Warmte Geborgenheid Openheid Wees zacht Voel liefde Voel kracht...

Masker afzetten

Het is tijd dat je je masker afzet Je hoeft niet altijd sterk te zijn Durf te laten zien wie je werkelijk bent Zeg maar hoe je je echt voelt en wat je nodig hebt Laat zien wat je voelt Zet je masker maar af Je mag zijn wie je werkelijk bent Sta jezelf toe dat het ok...
Chat openen
1
💬 Hulp nodig?
Hallo 👋
Kan ik je helpen?