Stap uit jouw gevangenis

Stap uit jouw gevangenis

Herken je het gevoel van iets anders of nieuws willen? Alleen die ‘maar’ zorgt er steeds opnieuw voor dat je het niet doet of dat je het voor je uit blijft schuiven. Noem het angst, noem het goed- of afkeuring, noem het je comfortzone oprekken of verlaten....
Het is ok

Het is ok

Soms hoef je niet altijd de sterkste te zijn. Soms hoef je niet altijd je rug recht te houden. Soms hoef je niet altijd te blijven staan. Soms hoef je niet altijd door te lopen. Soms hoef je niet altijd de steunpilaar te zijn voor anderen. Soms hoef je je niet altijd...
Laat zien wie je bent!

Laat zien wie je bent!

Als HSP’er hebben we vaak het gevoel niet écht ergens bij te horen. Als kind hebben we vaak de aansluiting gemist op school, bij verenigingen en zelfs thuis. Die beleving kan soms ook blijven als we volwassen zijn. Je voelt je vaak anders: het zwarte schaap. En...

Vanaf nu doe ik het zonder jou

Laatst kwam ik je tegen tijdens het uitzoeken van wat spullen. Ik herkende je meteen. Ik veegde wat stof van je af en glimlachte naar je. Eerlijk gezegd heb ik je nooit echt aangekeken. Laat staan erkend. Jouw toelaten heb ik nooit echt gedaan. Als je er was, dan...

Verandering

Verandering is spannend, soms zelf vreselijk eng. Het is het duiken in het diepe. Je laten vallen in het onbekende terwijl je niet weet waar, of en hoe je landt. Verandering betekent het oude vertrouwde loslaten. En loslaten betekent ruimte creëren voor iets nieuws....
Een verhaal uit de praktijk

Een verhaal uit de praktijk

Laatst ontving ik een hoogsensitieve zwangere dame in mijn praktijk. Ik had haar al eens eerder ontmoet op een beurs waar ik stond. Ze was toen al zwanger wat toen nog niet goed te zien was. Het kindje in haar buik legde toen al heel gemakkelijk contact met mij. Ze...
Loslaten

Loslaten

Om los te laten is liefde nodig. Loslaten betekent niet dat ’t me niet meer uitmaakt. Het betekent dat ik het niet voor iemand anders kan oplossen of doen. Loslaten betekent niet dat ik ‘m smeer. Het is het besef dat ik de ander ruimte geef. Loslaten is niet het...
Oververhit of overprikkeld?

Oververhit of overprikkeld?

Vandaag kreeg ik een vraag van een cliënt of ik tips had voor haar i.v.m de warmte. Ze voelde zich oververhit en daardoor overprikkeld. Uiteraard staan mijn voelsprieten vrijwel altijd aan, dus ik stelde haar de vraag: is het werkelijk de hitte of neem je iets waar...

Uit de kast

Laatst was ik samen met mijn vriend in Antwerpen in de bioscoop. Vanuit Bergen op Zoom is dat slechts 25 minuten. Een fantastische manier om letterlijk en figuurlijk even helemaal los te komen van de dagelijkse beslommeringen. Bij binnenkomst van de kaartcontrole kwam...
Chat openen
1
💬 Hulp nodig?
Hallo 👋
Kan ik je helpen?