Het is ok

Soms hoef je niet altijd de sterkste te zijn.
Soms hoef je niet altijd je rug recht te houden.
Soms hoef je niet altijd te blijven staan.
Soms hoef je niet altijd door te lopen.
Soms hoef je niet altijd de steunpilaar te zijn voor anderen.
Soms hoef je je niet altijd weg te cijferen.
Soms hoef je niet altijd als laatste pas aan jezelf te denken.

Jij mag ook gaan zitten.
Jij mag ook je tranen uiten.
Jij mag ook om hulp vragen.
Jij mag ook kwetsbaar zijn.
Jij mag ook eens eerst aan jezelf denken.
Jij mag ook de boel de boel laten.
Jij mag ook het licht uit doen en denken: morgen weer een dag.
Jij mag ook ‘Nee’ zeggen. ‘Nu even niet’.

Laat maar zien hoe je je werkelijk voelt.
De boog hoeft niet altijd gespannen te zijn.
Je even niet sterk voelen is helemaal ok.
Jouw kwetsbaarheid tonen is ook jouw kracht.

Wees lief voor jezelf.
Er is maar één jij, lief mens. Ga daar zuinig mee om.

Liefs & een knuffel
Nadine