Het wordt niet anders, als je niets onderneemt

Hey lieve jij,

Verlang jij naar andere omstandigheden? Naar meer rust, ontspanning, een opgeruimd gevoel, vrolijker?

Waarschijnlijk is jouw antwoord “ja”. Je zit al een tijdje te piekeren, je schouders staan strakker en slapen gaat ook niet meer als vanzelf. En toch….blijf je doen wat je altijd doet: doorgaan.

👉Je weet dat je al een tijdje op de toppen van je kunnen presteert.
👉Je weet ook dat dit patroon steeds terug komt.
👉 Hulp inschakelen? Welnee…jij redt het prima alleen. Jij hebt niemand nodig.
👉 Je legt de acties en verantwoordelijkheden vooral bij jezelf.
👉 Optimistisch zoals je bent, spreek je jezelf moed in dat dit slechts tijdelijk is.
👉 Je zoekt naar oplossingen die je meteen kunt inzetten: gezonder eten, extra supplementen, vroeger naar bed en ja…misschien toch ook maar eens “nee” zeggen tegen een afspraak.

Je spreekt jezelf moed in dat dit echt wel weer over gaat. Aankomend weekend ga je het rustiger aan doen en je neemt jezelf voor om je niet meer druk te maken om alles en iedereen.
Stiekem weet je dat je in een looping zit.
Dit patroon herhaalt zich namelijk regelmatig. Maar door jouw optimistische en tikkeltje naïeve inslag herken je niet meteen dat dit zichzelf steeds herhaalt, totdat je er middenin zit.

Ergens zou het wel fijn zijn als je dit patroon zou kunnen doorbreken, maar om nou echt iemand in te gaan schakelen…
Zo erg is het nou toch ook allemaal niet? Oopsie…betrapt? 🙈

* Je hoeft het niet alleen te doen.
* Het hoeft niet eerst erger te worden.
* Je hoeft jezelf niet als een probleem te zien of dat waar je tegenaan loopt als zodanig te bestempelen.

Als je iets wilt veranderen, zul je daar iets voor mogen ondernemen. Stil zitten, uitzitten, afwachten of je mooie koppie in het zand steken, gaan je daar echt niet bij helpen. En geloof me, de hulp die je gaat inschakelen hoeft echt niet zwaar te zijn. Geen herbelevingen of pijnlijk en diep graven in het verleden. Wel directe ontspanning, meer ruimte, een beter overzicht en dichter bij jezelf.

Boek vandaag nog jouw ontspannende energetische behandeling bij ReNew You zoals een Access Bars, Access Facelift of een ander heerlijk ontspannende lichaamsbehandeling.
Al dan niet gecombineerd met reading/ coaching.

Je hoeft het niet alleen te doen.


Nadine